Bonjour à tous,
J’ai la joie de vous proposer un espace de rencontre pour se détendre profondément par la pratique du Yin yoga, le chant de voyelles et de mantras.
J’ai la joie de vous proposer un espace de rencontre pour se détendre profondément par la pratique du Yin yoga, le chant de voyelles et de mantras.
Au programme :
Nous échaufferons nos voix et notre corps pour créer de l’espace en soi et laisser résonner nos intentions.
L’alliance du yin yoga et du chant vous permettra de vous détendre profondément. De lâcher le mental et d’entrer en état de profonde relaxation.
L’alliance du yin yoga et du chant vous permettra de vous détendre profondément. De lâcher le mental et d’entrer en état de profonde relaxation.
Il n’est pas nécessaire de savoir chanter. Les sons et chants proposés sont simples et se chantent en groupe.
Les postures de yoga sont également adaptées à tous.
Nous expérimenterons plusieurs postures et exercices pour ouvrir, détendre et relâcher profondément notre être. Un réel soin et rééquilibrage énergétique !
L’atelier est ouvert à tous à partir de 13 ans.
Pour votre confort, il sera mis à votre disposition des tapis, des coussins, des couvertures et de la tisane.
Durée : 1h30 (11h – 12h30)
Merci d’arriver 10 min avant pour le bon fonctionnement de l’atelier.
Merci d’arriver 10 min avant pour le bon fonctionnement de l’atelier.
Tarif : 25 euros (inscription obligatoire en MP ou par téléphone au 06 28 46 14 17)
Lieu : centre Saadh Sangat
7 cour de la Ferme St Lazare – 75010 PARIS
(Magnifique salle avec de belles énergies)
7 cour de la Ferme St Lazare – 75010 PARIS
(Magnifique salle avec de belles énergies)
Hâte de partager ce moment ensemble !
Florence
